गर्मी के मौसम में अधिक गर्मी पड़ने के कारण त्वचा तैलीय हो जाती है,अपने (summer skin care routine for oily skin.) स्किन केयर रूटीन को फॉलो करके तैलीय त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल की जा सकती है.गर्मी का मौसम तेज धूप का मौसम होता है. इस मौसम में तैलीय त्वचा वाले व्यक्तियों को बाहरी गतिविधियों में शामिल होना मुश्किल होता है. इस मौसम में तैलीय त्वचा वाले लोगों को अपनी त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रखना मुश्किल हो जाता है. तैलीय त्वचा वाले लोगों को अपनी त्वचा को तेल रहित बनाए रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण स्किन केयर टिप्स.summer skin care routine for oily skin.गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें. को फॉलो करना पड़ता है .
आज हम इस लेख में चर्चा करेंगे कि कैसे हम समर सीजन में अपने ऑइली स्किन को कैसे मेंटेन रखें.
जिन लोगों का फेस ऑइली होता है उनके चेहरे पर चिकनाहट रहती है जो skin के लिए हानिकारक होती है .
Summer skin care routine for oily skin.गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें.Recomended Video.
अतः इस मौसम में चेहरे को साफ रखना चाहिए और इसके लिए (summer skin care routine for oily skin गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें. ) में बताए गए tips फॉलो करके आप अपनी तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं . चेहरे को वॉस करते रहना चाहिए. लेकिन ज्यादा वॉस करने से चेहरे की oil glands प्रभावित होती हैं. और ज्यादा ऑयल प्रोडक्शन करने लगती हैं.
अतः इस मौसम में सुबह के समय त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करके अतिरिक्त तेल के प्रोडक्शन को नियंत्रित किया जा सकता है.
ऑयली स्किन होने के कारण Causes Of Oily Skin.
Sibum के अत्यधिक उत्पादन के कारण हमारी त्वचा ऑयली हो जाती हैं. Sibum sebaceous glands से निकलने वाला एक नेचुरल आयल होता है .यह त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है ..लेकिन इसके अत्यधिक उत्पादन से त्वचा ऑयली नजर आने लगती है. जिसके कारण skin डल नजर आने लगती है. और पिंपल्स निकलने लगते हैं.
summer skin care routine for oily skin.गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें.
सुबह उठकर सबसे पहले अपने चेहरे को क्लीन करना जरूरी होता है. क्योंकि रात के वक्त oil glands अधिक सक्रिय हो जाती है. और सुबह उठने पर चेहरे पर आयल इकट्ठा हो जाता है .तो चेहरे की त्वचा को wash करना जरूरी हो जाता है.क्योंकि रात के वक्त स्किन सेल्स अधिक एक्टिव रहते हैं. जिसके कारण सुबह के समय ऑइली स्किन पर ऑयल जमा हो जाता है. एक सॉफ्ट कलिंजर से अपनी त्वचा की सफाई करें जो आपकी त्वचा को अधिक खुश्क किए बिना अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटा सके.
त्वचा की सक्रिय होकर अधिक तेल का उत्पादन करती है sibecious glands सक्रिय होकर अधिक सीधे का निर्माण करने लगती है
ऑयली स्किन के लिए फिटकरी के पानी से भी चेहरे को साफ कर सकते हैं और सैलिसिलिक एसिड बेस्ट फेस वॉश से चेहरा साफ कर सकते हैं
फेस मास्क —
चेहरे की अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए फेस मास्क का भी प्रयोग कर सकते हैं.चंदन, मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल को मिलाकर फेस मास्क बनाएं .और इसे चेहरे पर लगाएं .इसका प्रयोग ऑयली स्किन के लिए काफी प्रभाव कारी माना गया है. यह त्वचा को काफी ठंडक पहुंचाता है. और Extra oil को सोख लेता है. मुल्तानी मिट्टी शहद और एलोवेरा को मिलाकर फेस मास्क बनाएं और अपने चेहरे पर लगाएं या अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है
- हल्के मॉइस्चराइजरका प्रयोग— oily त्वचा पर हल्के मॉइस्चराइजर का प्रयोग लाभकारी होता है. यह त्वचा की नमी को बनाए रखता है. त्वचा को ड्राई नहीं होने देता इसलिए हल्के मॉइश्चराइजर का प्रयोग करना चाहिए.अगर आप यह सोचते हैं कि आपकी त्वचा पहले से oily है, तो उस पर मॉइश्चराइजर इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं. त्वचा पर मॉइश्चराइजर स्किन को हाइड्रेट रखती है. और शिब म के उत्पादन को नियंत्रित रखती है .जिससे तैलीय त्वचा की समस्या कंट्रोल में रहती है.
- सनस्क्रीन का प्रयोग— “ American Academy Of Dermatology” के रिसर्च के अनुसार सूर्य की अल्ट्रावायलेट Reys त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती है. अतः इस से बचाव के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करना चाहिए .ऑयल फ्री सनस्क्रीन का प्रयोग त्वचा को डैमेज होने से बचाता है.
- पौष्टिक आहार – Healthy Food Articles अपने भोजन में पौष्टिक आहार को शामिल करें फास्ट फूड और जंक फूड से परहेज करें एंटीऑक्सीडेंट फूड को अपने भोजन में शामिल करें.
- ब्लाटिंग पेपर — ऑयली स्किन को बार-बार ना धोए. ज्यादा धोने से त्वचा ब्लाटिंग पेपर का इस्तेमाल करें अपने पास पर्स में ब्लाटिंग पेपर रखें और जब अतिरिक्त पसीना आए तो ब्लाटिंग पेपर से अपने चेहरे को साफ कर ले.
- एक्सफोलिएशन — त्वचा के रोम छिद्रों को खोलता है. और मृत कोशिकाओं को हटाता है तेल उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए हल्के एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करें. और ऑयल फ्री मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें.
- त्वचा को हाइड्रेट रखें- त्वचा के अंदर तेल के उत्पादन को संतुलित रखने के लिए ढेर सारा पानी पिए रोज
- हेवी क्रीम को इस्तेमाल करने से बचें जेल युक्त या तेल मुक्त क्रीम का प्रयोग करें.
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- FAQ :-
- Q. What Is The Best Skin Care Routine For Oily Skin In Summer ?
- मास्क का प्रयोग करेंmattifying नीम फेस मास्क सप्ताह में एक बार यह एक्स्ट्रा सीबम को सोख लेती है आपकी त्वचा से .
- Q. What Skin Care Routine Is Best For Oily Skin ? कौन सा स्किनकेयर रूटीन ऑयली स्किन के लिए बढ़िया है ?
- एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन की शुरुआत होती है क्लीनर से. अपनी त्वचा की जेंटल क्लींजर से सफाई करें फिर टोनिंग करें और लाइटवेट मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें
- Q. .How Can I Make My Oily Skin Glow In Summer ? कैसे हम अपनी त्वचा की चमक को कैसे गर्मी के मौसम में बढ़ा सकते हैं.?
- इन चीजों को हम अपने डेली रूटीन में शामिल करके त्वचा की चमक को बढ़ा सकते हैं गर्मियों में
- क्लीनिंग, एक्सफोलिएटिंग टोनिंग सनस्क्रीन, फेस मास्क, मर्सराइजिंग, सिरम
- Q. How To You Control Oily Skin?कैसे हम ऑइली स्किन को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल रख सकते हैं ?
- रखें रेगुलरली wash करके, Astringent Toner का प्रयोग करके, ब्लाटिंग पेपर का प्रयोग करके, और मुल्तानी मिट्टी, एलोवेरा और चंदन का फेस मास्क बनाकर चेहरे पर अप्लाई कर के हम प्राकृतिक रूप से Oily Skin को कंट्रोल रख सकते हैं.
- Q. Is Multani Mitty Good For Oily Skin In Summer?क्या मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग गर्मी के मौसम में त्वचा के लिए लाभदायक है?
- मुल्तानी मिट्टी त्वचा के अतिरिक्त तेल को सोखा कर ठंडक पहुंचाती है .
Conclusion-:
आशा है आपको यह लेख summer skin care routine for oily skin गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें. पसंद आया होगा .
अतः तैलीय त्वचा से निजात पाने के लिए, त्वचा के चिपचिपापन को दूर करने के लिए त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करना बेहद जरूरी होता है. इसलिए summer skin care routine for oily skin गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें. के अंतर्गत जो टिप्स ऊपर बताए गए हैं उनको फॉलो करके आप अपनी तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं . यदि तैलीय त्वचा की समस्या बनी रहती है तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें. अपने हाथों से चेहरे को छूने से बचें क्योंकि इससे तेल और बैक्टीरिया त्वचा में स्थानांतरित होता है .धैर्य रखें .लगातार त्वचा की देखभाल अच्छे परिणाम में मददगार होता है.
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